-
0:26Svoje brušné svaly ovláda dokonale
pridal trix pred 1104 dňami a 6 hodinami
Žena na videu ukazuje, ako dokonale ovláda svoje brušné svalstvo. Je možné, že podobne dokáže ovládať aj iné...
18 177 videní27% sa páči6 x obľúbené41 komentov
-
1:05
Ako spevniť brušné svalstvo
pridal speeed pred 5893 dňami a 9 hodinami
Fight Quest - Indonézia. Pravdaže takéto niečo by som odporúčal len pre trénovanejších ľudí, tí ostatní by si...
26 062 videní82% sa páči11 x obľúbené33 komentov
-
2:33
A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4418 dňami a 19 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
75 459 videní72% sa páči53 x obľúbené167 komentov
-
1:18
Tréning na doma - Brušné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5450 dňami a 1 hodinou
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
20 702 videní80% sa páči14 x obľúbené5 komentov
-
5:04
Greg Plitt - brušné svalstvo
pridal flourisher pred 4829 dňami a 1 hodinou
Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám...
11 302 videní100% sa páči15 x obľúbené5 komentov
-
3:13
Cviky na brucho od Naji ČoričHD
pridal kalatrava pred 3542 dňami a 7 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
54 551 videní73% sa páči50 x obľúbené82 komentov
-
1:13
A ty budeš ako vyzerať, keď budeš mať 67 rokov?HD
pridal hlavotis pred 2544 dňami a 0 hodinou
Dôchodca Bill Hendricks (67) bývalý "mariňák" sa neopustil a neprestal na sebe makať. To prinieslo aj výsledky.
28 673 videní93% sa páči13 x obľúbené133 komentov
-
7:53
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí
pridal 7marcellko7 pred 5450 dňami a 1 hodinou
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
11 958 videní78% sa páči9 x obľúbené7 komentov
-
0:12
Keď už nevieš, čo máš cvičiť, zacvič si toto
pridal godzilla pred 529 dňami a 9 hodinami
Vrecami zaťažil lavicu a začal cvičiť brušné svalstvo. Okrem toho sa potom ani nemusel sprchovať. Toto vo fitku určite...
16 403 videní58% sa páči6 x obľúbené14 komentov
-
0:17
Takmer si rozpučil hlavu
pridal shuh pred 3251 dňami a 8 hodinami
Chlapec si pár okamihov užíval ako vták, nakoniec však tvrdo narazil na zem. Ako sa hovorí, keď je slabé svalstvo,...
8 618 videní63% sa páči1 x obľúbené10 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3251 dňami a 4 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 880 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
0:19
Brušné svaly
pridal katka pred 6258 dňami a 8 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
111 129 videní72% sa páči57 x obľúbené74 komentov
