-
4:01Ako Cvičiť Ramená - Kliky V Stojke + Doplnkový Cvik
pridal michalworkout pred 3106 dňami a 14 hodinami
Vo videu ukazujem ako si postupne vybudovať silu až k dosiahnutiu kliku v stojke, military press + doplnkové cviky na...
3 409 videní60% sa páči1 x obľúbené3 komenty
-
6:12
Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 4763 dňami a 6 hodinami
Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...
18 386 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov
-
0:14
Takto sa teda drepy nerobia (návod ako si zničiť chrbticu)HD
pridal tchoroid pred 96 dňami a 6 hodinami
Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
11 725 videní38% sa páči1 x obľúbené29 komentov
-
0:29
Kamarát, musíš makať!HD
pridal martinaf pred 2936 dňami a 7 hodinami
Keď chceš vyzerať dobre ako ja, musíš makať!
6 987 videní69% sa páči3 x obľúbené10 komentov
-
0:52
Ako sa cvičia kliky
pridal peto708 pred 5761 dňami a 17 hodinami
Kuknite ako sa trapi moja, segra.
13 337 videní23% sa páči2 x obľúbené11 komentov
-
2:45
Fit 70-tnik z Číny má telo ako 40-tnik, cvičí každý deň!HD
pridal urfik pred 1221 dňami a 9 hodinami
Pán Yang Xinming má 70 rokov, ale vôbec nevyzerá na svoj vek. Venuje sa kulturistike a posledných 34 rokov cvičí každý...
23 606 videní96% sa páči12 x obľúbené105 komentov
-
0:33
Ako si zacvičiť s kamarátmi a ešte sa aj zabaviť
pridal tricky pred 4069 dňami a 17 hodinami
Dvaja kamaráti (si) dobre zacvičili s tým tretím :)
3 650 videní80% sa páči3 x obľúbené1 koment
-
0:41
Výcvik afganských vojakov
pridal tristan3 pred 1195 dňami a 7 hodinami
Americká armáda dozoruje tréning afganských vojakov. Inštruktor sa im pokúša vysvetliť, ako správne previesť...
25 685 videní75% sa páči6 x obľúbené104 komentov
-
0:20
Ja som BÚCHAČ a takto doma cvičím!
pridal tchoroid pred 1699 dňami a 9 hodinami
Keď ste doma v karanténe, samozrejme sa dajú cvičiť rôzne cviky. Mladý pán chcel ukázať zopár z nich, no skončil...
25 174 videní84% sa páči5 x obľúbené28 komentov
-
3:43
Greg Plitt - concertration curl
pridal flourisher pred 4739 dňami a 7 hodinami
Čo dodať...maučte sa správne cvičiť :DD
9 167 videní89% sa páči7 x obľúbené16 komentov
-
1:14
Počas rannej rozcvičky, pusti von svoje kozičky
pridal matpep pred 3175 dňami a 14 hodinami
Návod pre všetky obdarené ženy ako a hlavne v čom majú cvičiť.
3 405 videní83% sa páči4 x obľúbené5 komentov
-
3:53
Tréning ramien z MICHALOM KOWALSKI
pridal popik221 pred 4140 dňami a 5 hodinami
Učínný tréning na raméná, podla osobné trénera a fitness modela michala kowalski
9 230 videní100% sa páči20 x obľúbené8 komentov
