Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac2 844 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica44 440 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba13 882 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe22 596 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija5 664 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 488 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal5 826 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector2 733 videní
300 kg, drepAutor: negro4 061 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris3 556 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 038 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 412 videní
DrepAutor: asija5 237 videní