Benchpress 117.5kg za rok treningu
Pre viac info o tréningu ma kontaktujte na fb: https://www.facebook.com/matej.m.benko
Tlak : 117,5kg 6x6
Drep: 170kg 6x6
Mrtvy ťah : 175kg 6x6
Všetko sériovo.. asi najlepší tréning aký som cvičil ..
Kategória: Športy
Tagy: benchpress tlak tlak na lavicke tlakovanie posilka gym workout objem sila bench
Tlak na lavičke 170Kg RAWAutor: extremnesvaly4 611 videní
Tlak v ľahu na lavičkeAutor: explorer35 322 videní
TlakAutor: bukovics5 100 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk9 908 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak63 651 videní
Vlado Flimel 237,5kg raw benchpressAutor: jures5 362 videní
Tlak na lavičke 100kgAutor: jufi23 118 videní
Tlak 352,5kg Yevgeny YarimbashAutor: bukovics3 070 videní
Janko Šmatlak tlak na lavičke Bench press RAWAutor: turboledsk4 651 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco27 213 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 618 videní
Takto sa to nerobí!Autor: dano180560 095 videní
Sútaž v tlaku na lavičkeAutor: kuko3895 203 videní
