Malý borec cvičí tricepsový zhyb s reťazami, ktoré vážia úctyhodných 80 kg.
Cvik na tricepsyAutor: katka18 359 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek33 846 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 067 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 400 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness3 948 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 443 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry695 787 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 370 videní
Urobíš toľko zhybov ako ja?Autor: minnietut30 323 videní
Ako nerobiť zhyby na hrazdeAutor: brano947212 006 videní
KalistenikaAutor: mondragora74 795 videní
Cvičenie vo výškeAutor: tigrica20 132 videní
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull56 937 videní